Bellisísima

Blog de Belleza y Maquillaje.

Para que el anticelulítico funcione

Hola chic@s!!!

Hace poco os hable del anticelulítico de Mercadona, en el mercado hay infinidad de anticelulíticos unos más efectivos que otros.

Pero si de verdad quieres que funciones tienes que seguir una pauta, debes saber que no se trata de una crema hidratante sino de una tratamiento para evitar la celulitis.

Lo más importante es una dieta sana y equilibrada. Adiós a la sal, bye bye…

Y hacer deporte, no hace falta entrenamientos duros simplemente dando largos paseo activas el cuerpo.

Ahora los consejos para aplicar las «potis» en la ducha exfoliate bien la zona con movimientos circulares utiliza un guante de crin.

Cuando se trata de celulitis dura masajes fuerte y con los nudillos y si se trata de una celulitis blanda con la palma de la mano y más suave.

Los movimientos de abajo hacia arriba.

Y lo más importante paciencia esto no es de un día para otro según el tipo de celulitis mas o menos se notara resultados a los dos meses de comenzar con el anticelulitico.

Espero que os sirva de ayuda y manos a la obra, recordare este post cuando comience el buen tiempo 😉

 

 

Hola, soy Angy, desde Maracena (Granada) escribo artículos sobre tratamientos, cremas, tendencias de moda y peinados. Os muestro mi opinión para quienes les pueda interesar. Saludos

One Comment

  1. CONSEJOS PARA ELIMINAR Y COMBATIR LA CELULITIS:La celulitis pcroude hoyos en la piel por la acumulacif3n de agua, grasa y toxinas, mientras que la flacidez deja la piel blanda porque se pierde tono muscular. Ambas se pcrouden por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. a1Elimednalas!PIERNAS: Para tener unas piernas fuertes, musculosas y sin celulitis, lo mejor es el ejercicio; ased que, camina media hora al deda y las fortalecere1s. Evita ponerte pantalones ajustados y, si tienes estredas, no adelgaces bruscamente, o te saldre1n me1s. Aplica un anticeluledtico a diario y, una vez a la semana, esta mascarilla: Mezcla hidratante con dos cucharadas de sal marina y frf3tate las piernas durante cinco minutos. Aclara con agua y jabf3n.Ejercicio ideal: Footing, tenis, esqued acue1tico y aerobic. En casa, tfambate con las piernas en alto, dobla las rodillas y vuelve a la posicif3n inicial. Repite 25 veces.PECHO Y BRAZOS: Para mantener el pecho firme, usa sujetadores de algodf3n con aros. En la ducha, aplica chorros de agua freda en pecho, escote y brazos; sobre todo, en la cara interna de e9stos. Si tienes granitos, elimednalos frotando suavemente con una esponja vegetal.Tras la ducha, hidrata los brazos -insiste en los codos y el pecho-, sobre todo cuando tengas la regla: Evitare1s las estredas.Ejercicio ideal: La natacif3n y los ejercicios con pesas. En casa, coge una bolsa de legumbres de un kilo en cada mano, estira los brazos y sfabelos hacia el techo. Luego, lle9valos hacia adelante. Repite 10 veces.TRIPA: empieza por la dieta y toma mucha fibra: Elige frutas y verduras diure9ticas, como la lechuga, el apio, las espinacas, los pepinos, los puerros Evita todo lo que te produzca gases -legumbres, coliflor, habas -. Cuando tengas la regla, toma a diario una infusif3n de diente de lef3n -en herbolarios-. Te ayudare1 a eliminar ledquidos.Ejercicio ideal: La natacif3n –sobre todo, espalda y mariposa- y hacer abdominales. Uno muy eficaz consiste en tumbarte en el suelo, apoyar los pies en una silla incorporar el tronco poniendo las manos en la nuca y dirigiendo la frente hacia las rodillas. Haz tres series, de 10 repeticiones cada una, todos los dedas y lo notare1s.COLA: bfQuieres tenerlo duro, firme y sin hoyitos?. Procura subir y bajar todas las escaleras que puedas y, cuando este9s parada, mete y saca culo. En cuanto a la alimentacif3n toma mucha fibra, no abuses de la sal, grasas, dulces o bebidas gaseosas, y bebe como mednimo dos litros de agua al deda. Ademe1s, pasa del cafe9 y no fumes. Evita los baf1os muy calientes y aplica chorros de agua freda. Despue9s de la ducha, hidrata mucho la piel y date un suave masaje con una crema anticeluledtica o reafirmante.Ejercicio ideal: Tenis, natacif3n, bicicleta, aerobic, steps y footing. Un ejercicio especedfico para esta zona es el siguiente: sentada en el suelo con las piernas estiradas, los brazos cruzados y la espalda recta estira una pierna y luego la otra, como si te arrastraras. Hazlo diez minutos al deda.ESPERO TE SIRVA DE AYUDA. SALUDOS!

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